Przed nami kolejne ekscytujące wydarzenia - na nudę nie ma szans
parkrun 99. to ogromna szansa dokończenia obiegnięcia Ziemi przez uczestników parkrun Tczew!
Do 40075 km pozostało 485 km, a więc tylko 97 osobostartów!
Komunikujemy, że dla osoby, która dopnie ten wyczyn mamy przygotowany unikatowy pamiątkowy "CERTYFIKAT OBIEGNIĘCIA ZIEMI metodą parkrun" wydany przez Towarzystwo Przyjaciół parkrun Tczew.
Celujcie w 97 pozycję na 99. parkrun Tczew
Widzimy się 7 kwietnia godz. 9:00 Bulwar Nad Wislą - Tczew
Mamy dla Was wyjątkową propozycję, zapraszamy do udziału w pierwszym Biegu Tropem Wilczym pamięci Żołnierzy Wyklętych. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal oraz koszulkę, ciepły posiłek, herbatkę i drożdżówkę.
Zapisy do 1 marca na https://elektronicznezapisy.pl/event/2270/strona.html , koszt uczestnictwa 10 złotych, cała kwota zostanie przekazana na rehabilitację Michaliny Jeleniewskiej uczennicy II LO Tczew , zatem bieg jest imprezą o charakterze patriotycznym i charytatywnym.
Trasa biegu to 1963 metry i przebiega Al. Solidarności na odcinku od skrzyżowania Al. Kociewskiej z ul. Gdańską do skrzyżowania z ul. Jagiellońską. Jedyna okazja, by pobiegać główną arterią przebiegającą przez Nasze miasto. Wskazany strój patriotyczny - biało-czerwony. Zatem do zobaczenia !!!
Świętowanie 5-lecia Biegającego Tczewa czas zacząć :) Oczywiście na biegowo!!
Zaczynamy od Otwartych Mistrzostw Biegającego Tczewa w ramach parkrun Tczew - edycja Zima czyli czas się trochę pościgać....ale nie tylko.
Do wspólnego biegania zapraszamy wszystkich, na parkun Tczew nie trzeba sie ścigać ale trzeba być i mieć kod :)
Startujemy 27.01.2018 o godzinie 9:00 na Bulwarze nad Wisłą.
W niedzielę 28.01.2018 o 8:00 zapraszamy na poranną "ławeczkę" i wspólne wybieganie czyli dla każdego coś miłego.
Startujemy raźną grupą z "ławeczki" przy Rondzie Jasnej i Dersława (skrzyżowanie Kociewskiej i Rokickiej) i śmigamy spokojnym tempem przez Rokitki, Śliwiny i dalej wg uznania i możliwości, chęci. Tempo spokojne ok 6:10-6:20 kilometraż od 10, 15 do 20 lub wiecej (każdy wybiera w Śliwinach). Startujemy o 8:00. Zapraszamy ŁAWECZKA czeka Zapraszamy naszych przyjaciół i znajomych na wspólne biegowe dyskusje.
WTORKOWE BIEGANIE NA SPONTANIE
WTOREK to dzień treningowy a tym razem bardzo wyjątkowy bo urodzinowy.
30 stycznia 2013 roku powstało Stowarzyszenie Biegający Tczew. Urodziny oczywiście obchodzimy na sportowo czyli treningowo na Kanonce (z utęsknieniem czekamy na stadion).
A po treningu proponujemy wspólny bieg po naszym pięknym mieście!!!
Czwartek należy do tzw. wigibasów czyli treningu funkcjonalnego.
O 19:30 spotykamy się aby dowiedzieć się jakie jeszcze sekrety skrywają nasze mięśnie i jak daleko jest jeszcze podłoga gdy chcemy się do niej zgiąć ;-). Trochę statyki i dynamiki bez fizyki.
W kolejną sobotę 3 lutego z samego rana czeka na nas #90 !!! parkrun Tczew
a wieczorem.....
Czytaj więcej: 1..2..3..4 i 5..Świętowanie czas zacząć ...czyli urodzinowy tydzień na sportowo
Karnawał 2018 dobiega końca, w ostatki zapraszamy do udziału w naszym sobotnim parkrun Tczew.
Tym razem biegniemy w karnawałowych strojach.
Liczymy na Waszą kreatywność i pomysłowość, drobnymi upominkami nagrodzimy najlepiej (cokolwiek to znaczy) przebraną parę tzn. wybierzemy Królową i Króla karnawałowego parkrunu w Tczewie.
Do zobaczenia!!! Sobota, 10.02.2018 godzina 9:00
ps. pamietajcie o kodach!!!
Czytaj więcej: Karnawałowy bieg z humorem :) w ramach #91 parkrun Tczew
Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję parkrun Tczew, tym razem cel charytatywny :) wspólnie z nami będą obecni wolontariusze XXVI Finał WOŚP w Tczewie.
Zaproście rodzinę, znajomych, przyjaciół i zacznijcie grać z Orkiestrą już w sobotę o 9:00 na Bulwarze Nadwiślańskim w Tczewie.
Wspólnie możemy wiele :)
Dla kogo jest parkrun, nie dla mnie, ja nie dam rady?